Waarom Personal Training?

Bij Personal Training sport je 1 op 1 met jouw gecertificeerd Personal Trainer.
Deze Trainer maakt een plan geheel op maat voor jouw doelstellingen.
Daarnaast word er op houding en uitvoering gelet van de oefeningen, dit om de oefeningen goed aan te leren vanaf de start.

Voor wie is personal training?

Personal Training is voor iedereen die wat extra aandacht, motivatie of uitdaging nodig heeft om zijn of haar doelen te bereiken.
Met personal Training kan er met verschillende doelstellingen getraind worden.
Doelstellingen als: Afvallen, Aankomen, Revalidatie, Medisch, Sportprestaties enz.